Rasa takut,
Takut gagal, takut tertipu, takut air, takut panas api, takut tersesat, dan masih banyak lagi rasa takut yang lain-lain.
Kenapa kita merasa takut terhadap sesuatu ???
Pernahkah kita bertanya pada diri sendiri dan berpikir bagaimana caranya agar rasa takut itu hilang sama sekali dan tak akan pernah kembali lagi. Sehingga kita menjadi insan yang lebih kuat, lebih tangguh dan bisa mengandalkan diri sendiri tanpa banyak merepotkan orang lain.
Misalkan : takut kepada air dikarenakan kita tidak bisa berenang, takut tersesat di suatu tempat yang asing, takut menjadi gagal dalam suatu ujian.
Coba kita tuliskan keluar sejujurnya apa saja rasa takut yang saat ini kita miliki, lalu kita tuliskan juga sebenarnya adakah cara dan tahukah kita caranya agar rasa takut itu hilang?
~ takut air karena tak bisa berenang,
tindakan : belajar berenang sampai pandai.
~ takut tersesat di tempat yang asing,
tindakan : tingkatkan kemampuan berkomunikasi, selalu bersikap tenang dan fokus serta percaya diri, jauhkan sikap panik dan gugup, selalu bawa alat komunikasi, selalu siapkan cash buat biaya transport ekstra dan masih banyak lagi cara lainnya.
Hari gini itu disebut back up plan atau preventive action.
Back up plan = rencana cadangan bila terjadi ketidaksesuaian.
Preventive action = langkah pencegahan.
Secara umum rasa takut adalah karena :
tidak tau, tidak memiliki pengetahuan atau ilmu yang diperlukan untuk sesuatu yang harus dihadapi, tidak percaya diri, trauma dan pikiran negatif.
Jadi bila kita sudah tau bagaimana caranya mengatasi sesuatu yang kita takutkan itu, maka otomatis rasa takut itu takkan ada lagi.
Dan bila kita juga tau bahwa sesuatu yang kita takutkan itu sebenarnya secara nyata memang tidak bisa kita atasi bagaimana pun caranya, maka yang bisa kita lakukan adalah menghindari atau melakukan langkah pencegahan.
Yang terakhir adalah menyerahkan diri kepada Tuhan yang maha kuasa, sebab tak ada lagi apapun yang bisa melebihi sang maha kuasa...
DIA-lah penguasa diatas segala-galanya...
